Alerjilerden Kalp Krizine: Bahar Aylarında Sağlık Tehlikeleri
Mevsimsel geçişler, birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir. Bahar aylarında alerjilerden üst solunum yolu enfeksiyonlarına, kalp krizinden mide bağırsak rahatsızlıklarına kadar birçok sağlık problemi ortaya çıkabilir. Uzmanlara göre bu dönemde özellikle polen alerjisi yaygın bir sorundur.
Polen Alerjisi ve Etkileri
Ağaçlardan, çimenlerden ve çiçeklerden kaynaklanan polenler, alerjik astım, alerjik rinit (saman nezlesi), sinüzit ve egzama gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Polenlere karşı vücut bazen anormal bir reaksiyon vererek alerjik hastalıklara neden olabilir. Bu durumda sürekli hapşırık, burun tıkanıklığı, gözlerde sulanma ve nefes darlığı gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
Polen ve Küf Mantarı Alerjileri
Polenlerin yanı sıra havada yayılan küf mantarları da alerjik sorunlara yol açabilir. Özellikle büyük kentlerde hava kirliliği ile birlikte polen ve küf mantarı alerjileri daha yaygın hale gelebilir. Bahar aylarında polen ve küf mantarlarının havada daha uzun süre kalması, alerjik reaksiyonların artmasına neden olabilir.
Kalp-Damar Sistemi ve Polenler
Polenlere bağlı alerjik reaksiyonlar, vücuttaki yangı durumunu artırarak kalp krizi riskini artırabilir. Polenlerin en yoğun olduğu Mayıs ayı, kalp krizlerinin sık yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde tansiyon hastaları ve migren şikayetleri de artabilir.
Bahar Aylarında Diğer Sağlık Sorunları
Yorgunluk ve Metabolizma
Metabolizmadaki değişiklikler, bahar yorgunluğuna neden olabilir. Bu durumda eklem ve baş ağrıları gibi belirtiler görülebilir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, vitamin ve mineral takviyeleri almak, alkol ve sigaradan uzak durmak, bol su içmek ve uyku düzenine dikkat etmek önemlidir.
Mide-Bağırsak Sorunları
Bahar aylarında mide-bağırsak hastalıkları belirginleşebilir. Ülser, gastrit, reflü gibi rahatsızlıkların belirtileri artabilir. Karın ağrısı, ekşi su gelmesi, rahatsızlık hissi gibi şikayetlerle karşılaşılabilir.
Grip, Nezle, Sinüzit ve Farenjit
Baharda ani ısınma ve soğumaların etkisiyle üst solunum yolu enfeksiyonları artabilir. Grip, nezle, sinüzit gibi rahatsızlıkların görülme riski artabilir. Bu hastalıkların belirtileri, polen alerjileriyle benzerlik gösterebildiğinden ayırıcı tanı önemlidir.
